Stage escalade 10J en Thailande

A la découverte des îles du Sud Des vacances sportives dans un cadre de rêve, tout simplement. Koh Yao noi est une petite île posée au milieu de la baie de Phan Gan, en plein cœur d’un parc national réputé pour ses îlets caractéristiques au relief radical, souvent constitués de falaises surplombantes aux concrétions exubérantes. Ces formations karstiques on fait la réputation mondiale de Krabi dans le monde de la grimpe. Mangroves et bancs de sables font les paysages uniques de la baie : koh Lantha, Koh Phi-phi, James Bond island, Par chance, ce petit coin de paradis, grâce à son statut de parc, est épargné du tourisme de masse des grandes stations balnéaires toutes proches.

Programme

J1 : chacun sa motivation pour l?escalade Autour d’un café, on fait le point sur les attentes de chacun, pour affiner le programme du stage. Détails techniques : Point matériel, puis déplacement pour une première prise de contact avec le beau rocher de Calamès. Après un point sécurité, nous aurons l?occasion d?évaluer les points forts et les besoins de chacun, puis d?aborder les premiers apprentissages. Escalade en tête ou plaisir du geste en second?

J2 : La gestuelle de la grimpe Selon vos envies, les thèmes abordés sont faits pour vous donner les outils clés de votre progression. Détails techniques : Matinée dédiée aux exercices gestuels au secteur de blocs de Laramade Après-midi en site école sur les granits d?Auzat

J3 et J4 : Deux jours dédiés à un suivi très personnalisé de vos objectifs et à une prise en compte des rythmes et capacités de chacun

J5 : Aller plus loin, se faire plaisir au maximum Détails techniques : Après une analyse de votre motivation, de vos points forts et points faibles, puis présentation des outils susceptibles d?être les clés de votre progression. La journée nous laisse le temps d?expérimenter des aspects spécifiques, mais aussi de se frotter à nos limites.